Foto: Grzegorz Winnicki Foto: Grzegorz Winnicki

Fit Trening Lublin! Fotorelacja.

Oceń ten artykuł
(3 głosów)

Zobacz co się działo i bądź z nami następnym razem!

 

 

Witajcie Drodzy Czytelnicy.

Jestem bardzo podekscytowana i mile zaskoczona efektem końcowym FIT Treningu, który zorganizowałam 28.11 w Lublinie wraz z klubem SPORTSpark.  Trening przeprowadzony został w fajnym miejscu w mieście, jakim niewątpliwie jest ten włąśnie klub.  Całość zapowiedziałam przy wcześniejszym poście tu: Zapisy na FIT trening w Lublinie.

 

Oprócz energetycznej Zumby przeprowadzonej przez instruktora i tancerza Pawła Żytko, uczestnicy mieli okazję zmierzyć się z moim programem ''Karate FIT'', który prowadzę już od ponad roku w Warszawie.  Jest to innowacyjny zestaw ćwiczeń na podstawie fitness, w połączeniu z dynamicznymi ciosami i kopnięciami karate.  Formuła zajęć oparta jest na wieloletnim doświadczeniu w treningu karate, gdzie na piedestale stawia się dynamikę, motorykę i świadomość własnego ciała.  Zestawy są o różnej intensyfikacji więc każdy, bez względu na poziom zaawansowania, mógł wziąć udział w treningu.  Musicie kiedyś spróbować razem ze mną :)

 Uczestnicy spisali się doskonale.  Towarzyszyła nam determinacja, aby ukończyć każde ćwiczenie. Po ponad godzinnych ćwiczeniach uczestniczki wzięły udział w sportowo - żywieniowym Quizie, gdzie omawiałam najważniejsze punkty codziennej diety i treningu.

Wszystkie uczestniczki otrzymały nagrody i  wyszły z treningu w pozytywnych nastrojach.  Dzięki restauracji ''Cleopatra'' nie zabrakło także zdrowego akcentu -PYSZNEJ SAŁATKI Z GRANATEM mojego przepisu dla wszystkich i do syta.

Planujemy już kolejny trening i jestem przekonana, że następnym razem będziecie z nami.

Zobaczcie, jak było!

 

fit trening lbn

 

fit trening lbn2

 

fit trening lbn3

 

fit trening lbn4

 

fit trening lbn5

fit trening lbn7 1

 A od razu po Fitness...trening personalny ;)

fit trening lbn6

 Chcecie zobaczyć filmy z treningu?  Zapraszam na swój FAN PAGE NA FACEBOOK!

 

NAGRODY ufundowali:

Klub ''SPORTSpark'' Lublin:
vouchery na siłownię, fitness i squasha oraz zniżki na karnety klubowe.

Biżuteria od ''AnnDzi'':
oryginalne, ręcznie wykonane bransoletki.

Koszulki  ''just be fit'': 
blog Just be fit.

 

WSPIERAJĄ NAS:

RADIO ESKA LUBLIN

RADIO CENTRUM

RADIO LUBLIN

TYGODNIK LUBELSKI ''NOWY TYDZIEŃ''

CMYK design http://www.cmykdesign.com.pl/

KURIER LUBELSKI

BIŻUTERIA OD ''ANNDZI''

DIVA GLAMOUR - WIZAŻ I STYLIZACJA

GIEŁDA EVENTÓW

BABSKI BLUES - MEDIA

SALON FRYZJERSKI ANNA CHOŁOTA

RESTAURACJA ''CLEOPATRA''

NANA LAB DESIGN

FOTO: GRZEGORZ WINNICKI

 

 

PATRONAT MEDIALNY:

Tygodnik Lubelski ''NOWY TYDZIEŃ''.

justyna marciniak karate fit

 

 

 

 

KLIKNIJ PONIŻEJ ''SHARE'' !  UDOSTĘPNISZ POST DALEJ.

Justyna Marciniak

Ten blog jest energią oraz inspiracją dla Was. 
Mam nadzieję że odnajdziecie tu cząstkę siebie i staniecie się jego współtwórcami.
Justyna Marciniak

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.