Nowy hit śniadaniowy na talerzach Polaków. O co tak właściwie chodzi ze śniadaniami białkowo – tłuszczowymi? Dlaczego babcine owsianki przechodzą do lamusa?
Dlaczego warto wypić kawę z tłuszczem na czczo?
Lubisz eksperymenty? Poświęć chwilę na ciekawą wersję kawy i zaskocz gości
Odkryj na nowo głębię smaku kawy
Picie ciepłej wody z wyciśniętym sokiem z cytryny, rano i na czczo powinno stać się Twoim nawykiem.
Metabolizm (inaczej przemiana materii) to szereg przemian energetycznych i reakcji chemicznych, mających miejsce w naszym organiźmie.
Aby obniżyć ciśnienie krwi, powinniśmy naszą dietę wzbogacić o produkty zawierające potas, a zmniejszyć ilość tych, które mają w sobie sód.
Dziś będzie o winie, a dokładnie o tym czy jest dla niego miejsce w naszej diecie oraz o jego właściwościach...odmładzających.
Już sam olej lniany powinien mieć stałe miejsce w naszym jadłospisie. Zawiera wiele witamin i zdrowe nasycone kwasy tłuszczowe.
Pora na krótką historię i dobrą dawkę motywacji.