Jeśli czujeś się ciągle zmęczony i nie możesz się skoncentrować, pora na regenerację po pracowitym tygodniu.

Odkwaszanie organizmu to fundamentalny aspekt zachowania równowagi w naszym organiźmie. Zakwaszenie często mylone jest z chorobą. Co nas zakwasza a co nas odkwasza? Gdzie jest złoty środek? O tym w dzisiejszym artykule.

Lubisz eksperymenty? Poświęć chwilę na ciekawą wersję kawy i zaskocz gości

Odkryj na nowo głębię smaku kawy

Picie ciepłej wody z wyciśniętym sokiem z cytryny, rano i na czczo powinno stać się Twoim nawykiem.

Aby obniżyć ciśnienie krwi, powinniśmy naszą dietę wzbogacić o produkty zawierające potas, a zmniejszyć ilość tych, które mają w sobie sód.

Dziś będzie o winie, a dokładnie o tym czy jest dla niego miejsce w naszej diecie oraz o jego właściwościach...odmładzających.

Pora na krótką  historię i dobrą dawkę motywacji.

Witamina D jest wytwarzana podczas ekspozycji skóry na słońce.

Co to jest białko? Nadmiar i niedobór protein a zdrowie człowieka.