''Vege Week''. Tydzień kuchni wegetariańskiej. Codziennie inspiracje na Fan Page. foto: Edyta Girgiel

''Vege Week''. Tydzień kuchni wegetariańskiej. Codziennie inspiracje na Fan Page.

Oceń ten artykuł
(1 głos)

Witajcie! Czas na ''Vege Week'' w Dojo Stara Wieś...

 



Moi drodzy :)

W wiadomościach od Was dostaję zapytania o kuchnię wegetariańską. Czy jako sportowiec stosuję taką dietę? .
Otóż w takim treningu, jaki stosuję podczas przygotowań do Mistrzostw Świata, nie jest  możliwe całkowite wykluczenie potraw mięsnych. Dostarczają mi bowiem energii do wielogodzinnych treningów w aktywnym trybie życia. Mięso jest także źródłem potrzebnego białka.
Jednak staram się nie spożywać czerwonego mięsa, co jest powszechnie uznane jako dieta semiwegetariańska. Głównie korzystam z owoców morza, ryb lub ewentualnie drobiu. Dieta Wegetariańska natomiast wyklucza spożycie produktów pochodzenia zwierzęcego. Wegetarianie spożywają owoce, warzywa, zboża, rośliny strączkowe, grzyby, orzechy itp. 


A teraz uwaga...

 

 

''VEGE WEEK''

Korzystaj z wegetariańskich inspiracji w terminie 17-22 sierpnia.

Wejdź na Fan Page ''Justyna Marciniak (sportowiec)'' i POLUB GO.


Pytacie mnie, co można jeść zamiast mięsa? Tu dostaniecie odpowiedź!
Obecnie przebywam na zgrupowaniu Kadry Narodowej Juniorów w Dojo Stara Wieś jako instruktor :) Postanowiłam korzystając z dobrodziejstw tutejszej kuchni, przejść na dietę wegetariańską. Codziennie od jutra będę prezentować Wam wegetariańskie wariacje.
Bez mięsa nie znaczy nudno i monotonnie!





PO ZAKOŃCZENIU KAŻDY FAN BĘDZIE MÓGŁ OTRZYMAĆ KOMPOZYCJĘ ORYGINALNYCH WEGETARIAŃSKICH DAŃ :)

dobre danie wegetarianskie
Dania przygotowuje Marek Zieliński- właściciel firmy ''Tori''



 

 

KLIKNIJ PONIŻEJ ''SHARE'' I ''LIKE'' UDOSTĘPNIJ INFO O ''VEGE WEEK'' ZNAJOMYM NA FACEBOOK'U! :)

Justyna Marciniak

Ten blog jest energią oraz inspiracją dla Was. 
Mam nadzieję że odnajdziecie tu cząstkę siebie i staniecie się jego współtwórcami.
Justyna Marciniak

1 komentarz

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.